V (short) + ことにしている: How to Say “Make it a Habit to …”

Introduction

Do you know how to express ‘‘do as a regular practice’’?

• “Satoshi makes it a rule to go to bed by twelve every night.”
• “I make it a habit to go jogging every day.”

Use V (short) + ことにしている to say you make something a habit/rule for yourself. It describes an ongoing custom that you have decided to keep.

1. Meaning & Core Pattern

The V(short) + ことにしている construction in Japanese is used to express the idea of making something a habit or having a certain custom.

• V (short, present) + ことにしている
  = “I make it a habit to V / I have a rule to V.”
• V (short, negative) + ことにしている
  = “I make it a habit not to V.”

2. How to Form It

1. Put the verb in short/plain present (positive or negative).
2. Add ことにしている.
3. Adjust politeness/tense on している as needed: しています／していました.

Examples

3. Nuance & Contrasts

• ことにしている = a self-imposed, ongoing habit you actively maintain.
• ことにする = a one-time decision (“I’ve decided to…”).
• ことになる = a result decided by others/circumstances.
• ことになっている = official rule/established arrangement (not your personal choice).

4. Natural Examples

毎朝八時まいあさはちじからメールをチェックすることにしています。
I make it a habit to check my email every morning starting at eight o’clock.

ダイエットのために甘あまい物ものを食たべないことにしています。
I’m not eating sweets for my diet.

去年きょねんから、夜よるは仕事しごとの通知つうちをオフにすることにしています。
Since last year I silence work notifications at night.

毎日まいにちジョギングすることにしています。
I jog every day as a habit.

24時じまでに寝ねることにしています。
I make it a point to go to bed by midnight.

日曜日にちようびにボランティアをすることにしています。
I volunteer on Sundays.

5. Usage Notes

• Time framing: 〜している shows the habit now. For a past period, use していました.
• Reasons: Often paired with ので／から.
  • もう若わかくないので、夜よふかしをしないことにしています。= Since I’m not young anymore, I’ve decided not to stay up late.

6. Practice

Conjugate the following verbs into ことにしている forms.
Example: チェックする → チェックすることにしています

• 食たべる → 食べることにしています
• 書かく → 書くことにしています
• 説明せつめいする → 説明することにしています
• 毎日走まいにちはしる → 毎日走ることにしています
• 週しゅうに一度いちど 運動うんどうする → 週に一度 運動することにしています

Say what Lisa makes a habit of doing or not doing, using 〜ことにしている.
Example: study in the library on Saturdays → リサさんは毎週まいしゅう 土曜日どようび、図書館としょかんで勉強べんきょうすることにしています。

7. Common Mistakes

• I make it a rule to go
  • ❌ 行いきますことにしている → ✅ 行くことにしている [use short form before こと]
• I make it a point to go jogging every single day.
  • ❌ ～ことになっている → ✅ ～ことにしている [self-rule, not an official rule]
• I make it a rule to exercise
  • ❌ 運動うんどうことにしている → ✅ 運動することにしている [N/Adj directly before ことにしている is incorrect. Use a verb phrase]

FAQ

Conclusion

Use V (short) + ことにしている to describe habits and personal rules you actively keep.

Build it with the short form, choose the right tense on している, and distinguish it from ことにする / ことになる / ことになっている to sound precise and natural.